"Я так рад", "мне грустно", "я в бешенстве", "это отвратительно". Мы часто говорим об эмоциях, но редко задумываемся, как использовать их для своего развития. Книга Тибо Морисса — практическое пособие для тех, кто хочет управлять своей жизнью и не идти на поводу у эмоций. Для тех, кто готов расстаться с унынием и прокрастинацией и перепрограммировать себя на позитив. Вы не только узнаете, что такое эмоции и как они влияют на вас, но и получите конкретную стратегию по саморазвитию.
"Ja tak rad", "mne grustno", "ja v beshenstve", "eto otvratitelno". My chasto govorim ob emotsijakh, no redko zadumyvaemsja, kak ispolzovat ikh dlja svoego razvitija. Kniga Tibo Morissa — prakticheskoe posobie dlja tekh, kto khochet upravljat svoej zhiznju i ne idti na povodu u emotsij. Dlja tekh, kto gotov rasstatsja s unyniem i prokrastinatsiej i pereprogrammirovat sebja na pozitiv. Vy ne tolko uznaete, chto takoe emotsii i kak oni vlijajut na vas, no i poluchite konkretnuju strategiju po samorazvitiju.
