Вечером вам предстоит сложный разговор с супругом, вчера вас огорчили дети, на следующей неделе визит к врачу, а зарплата, которую вы получите завтра, расстроит вас окончательно. Эти тревоги, страхи и стресс — ваших собственных рук дело. Но все можно исправить буквально за несколько дней, если обратить внимание на Текущий Момент!
Шведские эксперты по борьбе со стрессом Матс и Сьюзан Биллмарк написали книгу, которая сразу же стала европейским бестселлером № 1, была переведена на 12 языков мира и продана тиражом более 75 тысяч экземпляров!
Неповторимый доверительный стиль, простота и краткость — вот секрет успеха книги. Тридцать глав книги — это 30 историй, 30 проблем и 30 конкретных способов их решения. Эта маленькая по объему, но большая по содержанию книга действительно поможет побороть гнев, обиды, стресс, страхи, проблемы в семье, с детьми, в паре. Научитесь чувствовать Текущий Момент, и жизнь станет проще.
Vecherom vam predstoit slozhnyj razgovor s suprugom, vchera vas ogorchili deti, na sledujuschej nedele vizit k vrachu, a zarplata, kotoruju vy poluchite zavtra, rasstroit vas okonchatelno. Eti trevogi, strakhi i stress — vashikh sobstvennykh ruk delo. No vse mozhno ispravit bukvalno za neskolko dnej, esli obratit vnimanie na Tekuschij Moment!
Shvedskie eksperty po borbe so stressom Mats i Sjuzan Billmark napisali knigu, kotoraja srazu zhe stala evropejskim bestsellerom № 1, byla perevedena na 12 jazykov mira i prodana tirazhom bolee 75 tysjach ekzempljarov!
Nepovtorimyj doveritelnyj stil, prostota i kratkost — vot sekret uspekha knigi. Tridtsat glav knigi — eto 30 istorij, 30 problem i 30 konkretnykh sposobov ikh reshenija. Eta malenkaja po obemu, no bolshaja po soderzhaniju kniga dejstvitelno pomozhet poborot gnev, obidy, stress, strakhi, problemy v seme, s detmi, v pare. Nauchites chuvstvovat Tekuschij Moment, i zhizn stanet prosche.
