О чем эта книга Эта книга - руководство для родителей, которые хотят помочь своим детям научиться регулировать свои эмоции. Каждый родитель знает, как важен интеллект ребенка: без него не преуспеть в школе и в жизни. Не менее важно и умение владеть своими эмоциями, на которое обращают гораздо меньше внимания. Опытный специалист по семейной психологии Джон Готтман наглядно показывает, что дети с высоким эмоциональным интеллектом уверены в себе, имеют крепкое здоровье, добиваются успехов в учебе и уверенно взаимодействуют с другими людьми. Пошаговый процесс, описанный в книге, поможет вам: проявлять больше внимания к эмоциям ребенка; использовать проявление эмоций как возможность для обучения и сближения с ребенком; проявлять эмпатию и лучше понимать настроение ребенка; обсуждать эмоции на языке, понятном ребенку; помогать ребенку справляться с тяжелыми ситуациями и проблемами. Для кого эта книга Это книга для родителей, педагогов, учителей. Цитаты из книги Секрет воспитания Оказалось, секрет воспитания состоит в том, как родители общаются со своими детьми в эмоциональные моменты. К сожалению, часто бывает, что отношение к эмоциям любящих и заботливых родителей встает на пути к общению с ребенком, когда тот испытывает страх, или злится, или сильно опечален. Три типа родителей Среди родителей, которые не могут развить у своих детей эмоциональный интеллект, я выделил три типа: отвергающие (это те, кто не придает значения негативным эмоциям своих детей), неодобряющие (это те, кто критикует своих детей за проявление отрицательных эмоций), невмешивающиеся. Эмоциональное воспитание "Тебя бесит, что Дэнни забрал у тебя игру, - может сказать отец. - Меня бы это тоже взбесило. Но бить его неправильно. Что ты можешь сделать вместо этого?". Детям важно объяснить, что проблемой являются не их чувства, а их плохое поведение. Три зоны поведения Предлагаем родителям создать свою систему правил, состоящую из трех зон - зеленой, желтой и красной. Зеленая зона охватывает поведение, которое разрешено и желательно. Желтая зона - это поступки, которые в целом не разрешаются, но мы можем с ними смириться. Красная зона - это недопустимое поведение. Конфликты в семье Продолжайте оставаться в курсе повседневной жизни своих детей. Чтобы защитить детей от негативных последствий супружеских конфликтов, нужно оставаться для них эмоционально доступными. Это требует внимания к повседневным рутинным событиям, вызывающим в детях эмоциональный отклик. Страх быть брошенным Существует естественная причина, по которой дети этого возраста зачарованно слушают такие сказки, как "Белоснежка" или "Приключения Оливера Твиста". В этих историях проговаривается страх, общий для большинства детей дошкольного возраста, что однажды их могут бросить.
O chem eta kniga Eta kniga - rukovodstvo dlja roditelej, kotorye khotjat pomoch svoim detjam nauchitsja regulirovat svoi emotsii. Kazhdyj roditel znaet, kak vazhen intellekt rebenka: bez nego ne preuspet v shkole i v zhizni. Ne menee vazhno i umenie vladet svoimi emotsijami, na kotoroe obraschajut gorazdo menshe vnimanija. Opytnyj spetsialist po semejnoj psikhologii Dzhon Gottman nagljadno pokazyvaet, chto deti s vysokim emotsionalnym intellektom uvereny v sebe, imejut krepkoe zdorove, dobivajutsja uspekhov v uchebe i uverenno vzaimodejstvujut s drugimi ljudmi. Poshagovyj protsess, opisannyj v knige, pomozhet vam: projavljat bolshe vnimanija k emotsijam rebenka; ispolzovat projavlenie emotsij kak vozmozhnost dlja obuchenija i sblizhenija s rebenkom; projavljat empatiju i luchshe ponimat nastroenie rebenka; obsuzhdat emotsii na jazyke, ponjatnom rebenku; pomogat rebenku spravljatsja s tjazhelymi situatsijami i problemami. Dlja kogo eta kniga Eto kniga dlja roditelej, pedagogov, uchitelej. Tsitaty iz knigi Sekret vospitanija Okazalos, sekret vospitanija sostoit v tom, kak roditeli obschajutsja so svoimi detmi v emotsionalnye momenty. K sozhaleniju, chasto byvaet, chto otnoshenie k emotsijam ljubjaschikh i zabotlivykh roditelej vstaet na puti k obscheniju s rebenkom, kogda tot ispytyvaet strakh, ili zlitsja, ili silno opechalen. Tri tipa roditelej Sredi roditelej, kotorye ne mogut razvit u svoikh detej emotsionalnyj intellekt, ja vydelil tri tipa: otvergajuschie (eto te, kto ne pridaet znachenija negativnym emotsijam svoikh detej), neodobrjajuschie (eto te, kto kritikuet svoikh detej za projavlenie otritsatelnykh emotsij), nevmeshivajuschiesja. Emotsionalnoe vospitanie "Tebja besit, chto Denni zabral u tebja igru, - mozhet skazat otets. - Menja by eto tozhe vzbesilo. No bit ego nepravilno. Chto ty mozhesh sdelat vmesto etogo?". Detjam vazhno objasnit, chto problemoj javljajutsja ne ikh chuvstva, a ikh plokhoe povedenie. Tri zony povedenija Predlagaem roditeljam sozdat svoju sistemu pravil, sostojaschuju iz trekh zon - zelenoj, zheltoj i krasnoj. Zelenaja zona okhvatyvaet povedenie, kotoroe razresheno i zhelatelno. Zheltaja zona - eto postupki, kotorye v tselom ne razreshajutsja, no my mozhem s nimi smiritsja. Krasnaja zona - eto nedopustimoe povedenie. Konflikty v seme Prodolzhajte ostavatsja v kurse povsednevnoj zhizni svoikh detej. Chtoby zaschitit detej ot negativnykh posledstvij supruzheskikh konfliktov, nuzhno ostavatsja dlja nikh emotsionalno dostupnymi. Eto trebuet vnimanija k povsednevnym rutinnym sobytijam, vyzyvajuschim v detjakh emotsionalnyj otklik. Strakh byt broshennym Suschestvuet estestvennaja prichina, po kotoroj deti etogo vozrasta zacharovanno slushajut takie skazki, kak "Belosnezhka" ili "Prikljuchenija Olivera Tvista". V etikh istorijakh progovarivaetsja strakh, obschij dlja bolshinstva detej doshkolnogo vozrasta, chto odnazhdy ikh mogut brosit.
