Обобщен многолетний опыт работы авторов в сфере спортивной подготовки, представлены результаты исследований особенностей тренировки в триатлоне в условиях Красноярского края.Даны рекомендации по проведению тренировок, совершенствованию спортивной техники, обслуживанию спортивного инвентаря, подготовке к соревнованиям и участию в них, а также по организации гигиенических мероприятий. В приложении приведены программы обучения для специализированных учебных заведений.Предназначена для тренеров по триатлону. Может быть полезна студентам институтов и техникумов физической культуры, спортсменам, специализирующимся в триатлоне и других циклических видах спорта.
Obobschen mnogoletnij opyt raboty avtorov v sfere sportivnoj podgotovki, predstavleny rezultaty issledovanij osobennostej trenirovki v triatlone v uslovijakh Krasnojarskogo kraja.Dany rekomendatsii po provedeniju trenirovok, sovershenstvovaniju sportivnoj tekhniki, obsluzhivaniju sportivnogo inventarja, podgotovke k sorevnovanijam i uchastiju v nikh, a takzhe po organizatsii gigienicheskikh meroprijatij. V prilozhenii privedeny programmy obuchenija dlja spetsializirovannykh uchebnykh zavedenij.Prednaznachena dlja trenerov po triatlonu. Mozhet byt polezna studentam institutov i tekhnikumov fizicheskoj kultury, sportsmenam, spetsializirujuschimsja v triatlone i drugikh tsiklicheskikh vidakh sporta.
