В восточной традиции сбалансированное питание - это то, что приносит пользу телу, ясность уму и увеличивает жизненные силы человека. Не это ли хочет каждый взрослый горожанин?
В книге изложена легендарная тибетская система питания, дарующая здоровье в зрелом возрасте. Она написана известным практикующим врачом, автором книг и статей по тибетской медицине. Автор открывает тонкую взаимосвязь элементов в привычных пищевых продуктах. Благодаря понятному и подробному изложению традиционная восточная диетология становится доступной обычному европейцу. Теперь приготовление еды превращается в пищу для ума и настоящее творчество на долгие годы активной жизни.
Завтраки, обеды и ужины принесут радость осмысленной заботы о здоровье близких.
V vostochnoj traditsii sbalansirovannoe pitanie - eto to, chto prinosit polzu telu, jasnost umu i uvelichivaet zhiznennye sily cheloveka. Ne eto li khochet kazhdyj vzroslyj gorozhanin?
V knige izlozhena legendarnaja tibetskaja sistema pitanija, darujuschaja zdorove v zrelom vozraste. Ona napisana izvestnym praktikujuschim vrachom, avtorom knig i statej po tibetskoj meditsine. Avtor otkryvaet tonkuju vzaimosvjaz elementov v privychnykh pischevykh produktakh. Blagodarja ponjatnomu i podrobnomu izlozheniju traditsionnaja vostochnaja dietologija stanovitsja dostupnoj obychnomu evropejtsu. Teper prigotovlenie edy prevraschaetsja v pischu dlja uma i nastojaschee tvorchestvo na dolgie gody aktivnoj zhizni.
Zavtraki, obedy i uzhiny prinesut radost osmyslennoj zaboty o zdorove blizkikh.
