"Дневник интуитивного питания" - ваш помощник в отказе от диет и обретении стройной фигуры.
С помощью "Интуитивного питания" Вы:
- похудеете и больше не будете набирать вес;
- научитесь распознавать сигналы насыщения, голода и жажды
- станете получать удовольствие от еды, осознанно выбирая именно то, что нужно организму
Выявите причины и эмоции, которые толкают именно вас к перееданию, и тогда вы сможете навсегда перестать беспокоиться о еде.
"Dnevnik intuitivnogo pitanija" - vash pomoschnik v otkaze ot diet i obretenii strojnoj figury.
S pomoschju "Intuitivnogo pitanija" Vy:
- pokhudeete i bolshe ne budete nabirat ves;
- nauchites raspoznavat signaly nasyschenija, goloda i zhazhdy
- stanete poluchat udovolstvie ot edy, osoznanno vybiraja imenno to, chto nuzhno organizmu
Vyjavite prichiny i emotsii, kotorye tolkajut imenno vas k pereedaniju, i togda vy smozhete navsegda perestat bespokoitsja o ede.
