Книга, которую вы держите в руках, поможет вам правильно оценить состояние своего здоровья. Прочитав ее, вы узнаете, как вовремя выявить болезнь и принять меры по ее предупреждению. В этом справочнике вы найдете различные методы самодиагностики, с помощью которых сможете разобраться в своем самочувствии. Грозит ли вам остеопороз или дисбактериоз? Правильно ли вы питаетесь? Как работает ваш вестибулярный аппарат? Хватает ли вашему организму калия? Как провести домашний анализ мочи? Как определить свои биоритмы? В книге собрано множество тестов, благодаря которым вы определите свое физическое и психическое состояние, узнаете слабые стороны своего организма. Справочник поможет вам следить за своим самочувствием и поддерживать здоровье на должном уровне.
Kniga, kotoruju vy derzhite v rukakh, pomozhet vam pravilno otsenit sostojanie svoego zdorovja. Prochitav ee, vy uznaete, kak vovremja vyjavit bolezn i prinjat mery po ee preduprezhdeniju. V etom spravochnike vy najdete razlichnye metody samodiagnostiki, s pomoschju kotorykh smozhete razobratsja v svoem samochuvstvii. Grozit li vam osteoporoz ili disbakterioz? Pravilno li vy pitaetes? Kak rabotaet vash vestibuljarnyj apparat? Khvataet li vashemu organizmu kalija? Kak provesti domashnij analiz mochi? Kak opredelit svoi bioritmy? V knige sobrano mnozhestvo testov, blagodarja kotorym vy opredelite svoe fizicheskoe i psikhicheskoe sostojanie, uznaete slabye storony svoego organizma. Spravochnik pomozhet vam sledit za svoim samochuvstviem i podderzhivat zdorove na dolzhnom urovne.
