Метафорические ассоциативные карты (МАК) — это инструмент, который помогает людям лучше понимать свои мысли, а также находить новые способы решения проблем. Они представляют собой набор изображений, символов и метафор, которые используются для исследования различных аспектов человеческой жизни.
Это набор карточек с различными изображениями (людей, животных, природы, ситуаций, просто абстрактные рисунки). Несмотря на то, что мы привыкли ассоциировать любые карты с гаданием, метафорические карты не имеют никакого отношения к эзотерике. Они используются психологами, психотерапевтами, учителями или коучами в качестве одного из методов терапии и проработки конкретных запросов.
Метафорические карты также можно использовать для творчества, игр и самопознания.
|
||
Книги |