Упражнения с набивным мячом

• Автор(ы): А. Н. Глейберман
• Язык: Русский
• Размер: 200/150/10 mm
• Издатель: Физкультура и спорт
• Год выхода: 2005
• Оформление: Мягкая обложка
• Количество страниц: 160
• ISBN: 978-5-278-00754-8

Набивной мяч по-прежнему является основным снарядом в учебных заведениях, спортивных секциях, в клубах здоровья, в кабинетах лечебной физкультуры и т.д. Собрание упражнений с ним в одной книге позволяет быстро отобрать комплекс для конкретного занятия на все группы мышц и в дальнейшем менять комплексы, усиливая эмоциональное выполнение упражнений на занятиях. Книга предназначена для преподавателей физкультуры, работников кабинетов лечебной физкультуры, массового читателя.