Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией - шаг за шагом

Автор(ы)

Корб А.

Язык

Русский

Размер

240/170 mm

Издатель

Манн, Иванов и Фербер

Год выхода

2017

Оформление

Мягкая обложка

Количество страниц

256

Вес

0.44 кг

ISBN

978-5-00100-347-2

Нет в нашем ассортименте.

Сообщить о поступлении

Эта книга известного врача-нейрофизиолога Алекса Корба предлагает действенные и практичные способы применения наших знаний о мозге для улучшения межличностных отношений с окружающими, снятия тревожных состояний и волнений, уменьшения бремени депрессивных мыслей и настроений. Если вы сами или ваши знакомые склонны к излишнему самокопанию, самоуничижительным мыслям или депрессивным состояниям или вы просто хотите улучшить свою жизнь, приобретя такие знания о своем мозге, которые сделают вашу жизнь более понятной и приносящей удовлетворение, тогда эта книга - настоящий подарок для вас на этом непростом пути.

The Upward Spiral. Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time

Eta kniga izvestnogo vracha-nejrofiziologa Aleksa Korba predlagaet dejstvennye i praktichnye sposoby primenenija nashikh znanij o mozge dlja uluchshenija mezhlichnostnykh otnoshenij s okruzhajuschimi, snjatija trevozhnykh sostojanij i volnenij, umenshenija bremeni depressivnykh myslej i nastroenij. Esli vy sami ili vashi znakomye sklonny k izlishnemu samokopaniju, samounichizhitelnym mysljam ili depressivnym sostojanijam ili vy prosto khotite uluchshit svoju zhizn, priobretja takie znanija o svoem mozge, kotorye sdelajut vashu zhizn bolee ponjatnoj i prinosjaschej udovletvorenie, togda eta kniga - nastojaschij podarok dlja vas na etom neprostom puti.

Категория

Популярная психология
Психология

Серия

Манн, Иванов и Фербер (обложка)

EAN

9785001003472

Похожие товары