Эта книга - не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится в ней своим личным опытом - рассказывает, как стала прислушиваться к своему телу и научилась понимать, любить его и помогать ему. Она убеждена: сильное, выносливое и красивое тело позволит покорить любые вершины - в карьере, в любви, в творчестве. Оно поможет сделать жизнь долгой, здоровой и счастливой.
Кэмерон Диас, бывшая модель, ныне "самая известная блондинка Голливуда", дебютировала в кино в 21 год в фильме "Маска" (1994), где успешно сыграла рядом с Джимом Кэрри. Всемирную популярность ей принесли фильмы "Ангелы Чарли", "Все без ума от Мэри", "Банды Нью-Йорка", "Ванильное небо" и другие.
Сандра Барк - писательница, автор целого ряда бестселлеров по версии "Нью-Йорк Таймс". Охотно работает в тандеме с увлеченными людьми, помогая им превратить интересные идеи в популярные книги.
Переводчик: Литвинова И.
Редактор: Шафран Анна
Eta kniga - ne programma ozdorovlenija, ne sbornik diet ili kompleksov fizicheskikh uprazhnenij. Kemeron Dias delitsja v nej svoim lichnym opytom - rasskazyvaet, kak stala prislushivatsja k svoemu telu i nauchilas ponimat, ljubit ego i pomogat emu. Ona ubezhdena: silnoe, vynoslivoe i krasivoe telo pozvolit pokorit ljubye vershiny - v karere, v ljubvi, v tvorchestve. Ono pomozhet sdelat zhizn dolgoj, zdorovoj i schastlivoj.
Kemeron Dias, byvshaja model, nyne "samaja izvestnaja blondinka Gollivuda", debjutirovala v kino v 21 god v filme "Maska" (1994), gde uspeshno sygrala rjadom s Dzhimom Kerri. Vsemirnuju populjarnost ej prinesli filmy "Angely Charli", "Vse bez uma ot Meri", "Bandy Nju-Jorka", "Vanilnoe nebo" i drugie.
Sandra Bark - pisatelnitsa, avtor tselogo rjada bestsellerov po versii "Nju-Jork Tajms". Okhotno rabotaet v tandeme s uvlechennymi ljudmi, pomogaja im prevratit interesnye idei v populjarnye knigi.
Perevodchik: Litvinova I.
Redaktor: Shafran Anna
