Движение - важный компонент лечения сахарного диабета, поскольку стимулирует всасывание глюкозы и снижает ее уровень в крови. Если человек регулярно обеспечивает себя движением в необходимом объеме, то клетки утомленных тренировками мышц сами будут стараться извлечь как можно больше глюкозы из крови. Эта книга - гид для диабетиков в замечательной стране фитнеса и спорта. Она поможет грамотно рассчитать необходимый объем физических нагрузок, избежать гипокликемии, подобрать индивидуальную схему занятий физкультурой и спортом в зависимости от сезона, образа жизни, индивидуального состояния диабетика. Книга, без сомнения, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса.
Dvizhenie - vazhnyj komponent lechenija sakharnogo diabeta, poskolku stimuliruet vsasyvanie gljukozy i snizhaet ee uroven v krovi. Esli chelovek reguljarno obespechivaet sebja dvizheniem v neobkhodimom obeme, to kletki utomlennykh trenirovkami myshts sami budut staratsja izvlech kak mozhno bolshe gljukozy iz krovi. Eta kniga - gid dlja diabetikov v zamechatelnoj strane fitnesa i sporta. Ona pomozhet gramotno rasschitat neobkhodimyj obem fizicheskikh nagruzok, izbezhat gipoklikemii, podobrat individualnuju skhemu zanjatij fizkulturoj i sportom v zavisimosti ot sezona, obraza zhizni, individualnogo sostojanija diabetika. Kniga, bez somnenija, budet polezna vsem, kto stradaet diabetom, a takzhe ikh blizkim i tem, kto stolknulsja s problemoj lishnego vesa.
