Существует множество традиций, относящихся к такому деликатному вопросу, как секреты женщин. Они тщательно сохраняются и не всегда известны и лучшим подругам. Женщина всегда должна быть самой лучшей и самой красивой. В разных странах Востока и Запада известны целые школы, ставящие перед собой задачу воспитания совершенной женщины, перед которой не должен устоять ни один мужчина. Автор книги рассказывает об аналогичной традиции, имевшей место у славян. Гимнастика приведена в авторской разработке на базе этнографических изысканий и преподавательской практики в Белорусском государственном педагогическом университете им. М.Танка.
Suschestvuet mnozhestvo traditsij, otnosjaschikhsja k takomu delikatnomu voprosu, kak sekrety zhenschin. Oni tschatelno sokhranjajutsja i ne vsegda izvestny i luchshim podrugam. Zhenschina vsegda dolzhna byt samoj luchshej i samoj krasivoj. V raznykh stranakh Vostoka i Zapada izvestny tselye shkoly, stavjaschie pered soboj zadachu vospitanija sovershennoj zhenschiny, pered kotoroj ne dolzhen ustojat ni odin muzhchina. Avtor knigi rasskazyvaet ob analogichnoj traditsii, imevshej mesto u slavjan. Gimnastika privedena v avtorskoj razrabotke na baze etnograficheskikh izyskanij i prepodavatelskoj praktiki v Belorusskom gosudarstvennom pedagogicheskom universitete im. M.Tanka.