Гимнастика, разработанная А.Н. Стрельниковой, уникальна и уже давно завоевала народную популярность. Регулярные занятия по этой системе позволяют справиться с самыми тяжелыми заболеваниями различных систем и органов. При этом дыхательные упражнения несложные и не требуют специального дополнительного оборудования. В этой книге Михаил Щетинин, единственный ученик Александры Николаевны, собрал наиболее полное описание всех упражнений дыхательной гимнастики своей наставницы. Благодаря подробным описаниям комплексов упражнений и доступным пояснениям вы сможете победить многие хронические заболевания и укрепить свое здоровье в целом. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.
Gimnastika, razrabotannaja A.N. Strelnikovoj, unikalna i uzhe davno zavoevala narodnuju populjarnost. Reguljarnye zanjatija po etoj sisteme pozvoljajut spravitsja s samymi tjazhelymi zabolevanijami razlichnykh sistem i organov. Pri etom dykhatelnye uprazhnenija neslozhnye i ne trebujut spetsialnogo dopolnitelnogo oborudovanija. V etoj knige Mikhail Schetinin, edinstvennyj uchenik Aleksandry Nikolaevny, sobral naibolee polnoe opisanie vsekh uprazhnenij dykhatelnoj gimnastiki svoej nastavnitsy. Blagodarja podrobnym opisanijam kompleksov uprazhnenij i dostupnym pojasnenijam vy smozhete pobedit mnogie khronicheskie zabolevanija i ukrepit svoe zdorove v tselom. Vnimanie! Informatsija, soderzhaschajasja v knige, ne mozhet sluzhit zamenoj konsultatsii vracha. Neobkhodimo prokonsultirovatsja so spetsialistom pered soversheniem ljubykh rekomenduemykh dejstvij.
