Золотые китайские упражнения для здоровья и долголетия

• Автор(ы): Чжун Бинь
• Язык: Русский
• Размер: 205/130 mm
• Издатель: Питер
• Год выхода: 2016
• Оформление: Мягкая обложка
• Количество страниц: 224
• ISBN: 978-5-496-02317-7

Все гениальное — просто! Комплекс несложных упражнений представляет собой стройную систему оздоровления и укрепления организма, разрабатывавшуюся на протяжении многих веков китайскими монахами. Эта доступная методика призвана помочь людям восстановить и укрепить здоровье, предупредить большинство болезней и даже вернуть молодость! Прочитав эту книгу, вы познакомитесь с основами китайской философии и освоите золотые упражнения — "эликсир молодости" китайской медицины. Они помогут вам восстановить баланс энергий пяти стихий, научат самостоятельно управлять своим самочувствием и настроением. Вернуть утраченное здоровье можно в любом возрасте. Долгих вам лет!