Йога для чайников

• Оригинальное название: Yoga for Dummies
• Автор(ы): Фойерштайн Джордж, Пейн Ларри
• Язык: Русский
• Размер: 240/210 mm
• Издатель: Вильямс
• Год выхода: 2015
• Оформление: Мягкая обложка
• Количество страниц: 336
• ISBN: 978-5-8459-1985-4

Йога для чайников содержит достаточно информации, которая будет полезна тем, кто делает свои первые шаги в мире йоги и хотел бы знать, что его ждет. Прежде всего, эта книга рассчитана на таких же, как вы, занятых людей. И если, прочитав это руководство, вы станете серьезнее относиться к изучению и практике йоги, подумайте о том, чтобы взять урок йоги у компетентного инструктора. Эта книга - прекрасное руководство, но ничто не заменит практического обучения.