33 секрета Стройности

• Автор(ы): Гудков С., Дымов С.
• Язык: Русский
• Размер: 165/120 mm
• Издатель: Феникс
• Год выхода: 2013
• Оформление: Мягкая обложка
• Количество страниц: 224
• ISBN: 978-5-222-20293-7

Борьба с лишним весом - дело непростое. Многие люди десятки лет безрезультатно сражаются с собой, все больше и больше разочаровываются в своих способностях сбросить лишний вес и сохранять результат. Здесь вы найдете теорию и практику - нет, не борьбы с весом или, что еще хуже, с собой - а того, как прийти к стройности как к образу жизни. В этом вам помогут предлагаемые в книге успешные стратегии от практикующих психотерапевтов. Для лиц старше 16 лет.