Прежде чем сесть на диету

• Автор(ы): Спенсер М.
• Язык: Русский
• Размер: 200/147 mm
• Издатель: Попурри
• Год выхода: 2011
• Оформление: Мягкая обложка
• Количество страниц: 320
• ISBN: 978-985-15-1357-0

Автор исследует взаимоотношения человека с едой, с модой и со своими слабостями. Книга помогает разобраться в том, как вы относитесь к своему телу и к тем кусочкам пищи, которые забрасываете внутрь себя, а также отвечает на вопрос, почему мы стали домоседами, приклеившимися к экранам компьютеров или телевизоров, и побуждает нас оторваться от дивана и облачиться в лучшее тело, не слишком при этом, перенапрягаясь - что особенно радует. Для широкого круга читателей.