Палеофитнес

• Автор(ы): Эдвардс Джоанна, Стюарт Бретт, Уорнер Д.
• Язык: Русский
• Размер: 240/170 mm
• Издатель: Попурри
• Год выхода: 2014
• Оформление: Мягкая обложка
• Количество страниц: 192
• ISBN: 978-985-15-2415-6

Предлагается проверенная система тренировок, которая является самой эффективной, здоровой и оптимальной для применения в повседневной жизни. Кроме детального описания комплекса упражнений дается двухнедельный план питания в виде подробно расписанных рецептов вкусных и изысканных блюд - при этом совершенно простых в приготовлении. Для широкого круга читателей.