Библия йоги. Все, что вам нужно для ежедневной практики

• Автор(ы): Бьюдиг К.
• Язык: Русский
• Размер: 220/215 mm
• Издатель: Эксмо
• Год выхода: 2016
• Оформление: Твердый переплет
• Количество страниц: 432
• Вес: 1.09 кг
• ISBN: 978-5-699-70102-5

Раз вы взяли в руки эту книгу, то вы, скорее всего, относитесь к одному из трех типов людей: либо вы хотите узнать побольше о йоге, либо бы хотите усовершенствовать свои тренировки, либо вы просто любитель красивых картинок. Не важно, кем именно вы являетесь, вы в любом случае найдете здесь желаемое. Даже если вы еще новичок в этом деле, знайте - вы уже начали заниматься йогой в тот момент, когда решили попробовать сделать ее частью своей жизни. В «Библии йоги» вы найдете упражнения для всего тела, здоровья, спортсменов, эмоционального здоровья, гормонального фона, мамочек, секса, жизни.