10000 советов. Самозащита и оборона

• Язык: Русский
• Размер: 205/130 mm
• Издатель: Современный литератор
• Год выхода: 2001
• Оформление: Мягкая обложка
• Количество страниц: 496
• ISBN: 978-985-456-829-4

"Защити себя сам" - этот лозунг в наше бурное время нужно поставить вслед за медицинским "Помоги себе сам". Тайное оружие самозащиты - это тот современный сверкающий клинок, которым с успехом могут овладеть не только кавалеры, но и дамы. В книге собран воедино и приведен в систему весь комплекс вопросов, связанных с самозащитой и обороной. Книга написана простым понятным языком, ее рекомендации предельно конкретны.