Сила воли 2.0. Книга-тренинг

• Автор(ы): Ралько Василий
• Язык: Русский
• Размер: 205/130 mm
• Издатель: Феникс
• Год выхода: 2014
• Оформление: Мягкая обложка
• Количество страниц: 272
• ISBN: 978-5-222-22658-2

Эта книга позволит воплотить в жизнь то, о чем вы давно мечтали! Она посвящена важнейшему вопросу: что такое сила воли и как мы можем ею управлять. Автор основывается на новейших открытиях в области нейропсихологии и физиологии высшей нервной деятельности, и прежде всего - на исследовании конфликта двух "Я", существующих в нашем сознании: Импульсивного и Волевого. Одновременно это и книга-тренинг. В ней содержатся пошаговые рекомендации и упражнения для укрепления настойчивости при достижении жизненных целей. Книга будет полезна всем, кто хочет изменить свои привычки и перестать откладывать важные дела на потом.