Застенчивость — вовсе не невинная странность, как это кажется на первый взгляд, а настоящий враг, беспощадный и коварный. По результатам психологических опросов, более 40% людей считают себя застенчивыми и страдают от этого. Фобией номер один остается выступление перед аудиторией, уверенно опережая аэрофобию, боязнь насекомых, темноты и даже страх болезней и смерти. Для робких и застенчивых людей жизнь оборачивается настоящей тюрьмой и кошмаром. Особенно страдают дети, чье эмоциональное здоровье буквально разрушается под давлением внутренних страхов, порожденных патологической застенчивостью. Однако, как утверждает Филип Зимбардо, социальный психолог с мировым именем и выдающийся специалист в своей области, этот недуг поддается лечению. В книге "Застенчивый ребенок" он самым тщательным образом разбирает феномен застенчивости и причины ее возникновения и дает конкретные рекомендации, с помощью которых можно разрешить многие проблемы, так или иначе связанные с застенчивостью, развить в...
Zastenchivost — vovse ne nevinnaja strannost, kak eto kazhetsja na pervyj vzgljad, a nastojaschij vrag, besposchadnyj i kovarnyj. Po rezultatam psikhologicheskikh oprosov, bolee 40% ljudej schitajut sebja zastenchivymi i stradajut ot etogo. Fobiej nomer odin ostaetsja vystuplenie pered auditoriej, uverenno operezhaja aerofobiju, bojazn nasekomykh, temnoty i dazhe strakh boleznej i smerti. Dlja robkikh i zastenchivykh ljudej zhizn oborachivaetsja nastojaschej tjurmoj i koshmarom. Osobenno stradajut deti, che emotsionalnoe zdorove bukvalno razrushaetsja pod davleniem vnutrennikh strakhov, porozhdennykh patologicheskoj zastenchivostju. Odnako, kak utverzhdaet Filip Zimbardo, sotsialnyj psikholog s mirovym imenem i vydajuschijsja spetsialist v svoej oblasti, etot nedug poddaetsja lecheniju. V knige "Zastenchivyj rebenok" on samym tschatelnym obrazom razbiraet fenomen zastenchivosti i prichiny ee vozniknovenija i daet konkretnye rekomendatsii, s pomoschju kotorykh mozhno razreshit mnogie problemy, tak ili inache svjazannye s zastenchivostju, razvit v...
