Задумываясь о пляжном сезоне, любая женщина представляет себя в соблазнительном купальнике, открывающем плоский живот. В действительности же мало кто может похвастаться таковым. Способов получить идеальный живот множество, но для быстрого и заметного результата их нужно применять в комплексе. И для этого вам понадобятся знания в разных сферах: фитнес, диетология, имиджелогия, косметология и другие. Стать специалистом во всех этих областях за короткое время невозможно, поэтому предлагаем вам воспользоваться этой книгой, в которой авторы делятся разработанными ими стратегиями, направленными на борьбу с несколькими мелкими проблемами, преодоление которых позволит достигнуть глобальной намеченной цели — идеально плоского живота.
Zadumyvajas o pljazhnom sezone, ljubaja zhenschina predstavljaet sebja v soblaznitelnom kupalnike, otkryvajuschem ploskij zhivot. V dejstvitelnosti zhe malo kto mozhet pokhvastatsja takovym. Sposobov poluchit idealnyj zhivot mnozhestvo, no dlja bystrogo i zametnogo rezultata ikh nuzhno primenjat v komplekse. I dlja etogo vam ponadobjatsja znanija v raznykh sferakh: fitnes, dietologija, imidzhelogija, kosmetologija i drugie. Stat spetsialistom vo vsekh etikh oblastjakh za korotkoe vremja nevozmozhno, poetomu predlagaem vam vospolzovatsja etoj knigoj, v kotoroj avtory deljatsja razrabotannymi imi strategijami, napravlennymi na borbu s neskolkimi melkimi problemami, preodolenie kotorykh pozvolit dostignut globalnoj namechennoj tseli — idealno ploskogo zhivota.
