Эта книга адресована тем, кто перенес травмы позвоночника и суставов или хочет выбраться из затянувшейся болезни без лекарств и операций.С чего начать? Как избавиться от таблеток и уколов, костылей и ограничений? Как подобрать ключи к своему коду здоровья? Доктор Бубновский отвечает на эти вопросы, основываясь на своей многолетней врачебной практике и личном опыте, полученном в результате лечения перенесенных им тяжелейших травм. Сергей Михайлович создал уникальную систему реабилитации, благодаря которой вернул в строй 6 пилотов команды "КАМАЗ-Мастер" после компрессионных переломов позвоночника на ралли "Париж-Дакар". Как это возможно, да еще и в условиях пустыни?! Профессор Бубновский раскрывает секреты реабилитации в данной книге, являясь непосредственным участником этого ралли в качестве врача команды. В книге даны рекомендации и упражнения, которые помогут восстановиться после травмы, снять острые боли в спине и вернуться к активному образу жизни. Берегите себя, свою жизненную...
Eta kniga adresovana tem, kto perenes travmy pozvonochnika i sustavov ili khochet vybratsja iz zatjanuvshejsja bolezni bez lekarstv i operatsij.S chego nachat? Kak izbavitsja ot tabletok i ukolov, kostylej i ogranichenij? Kak podobrat kljuchi k svoemu kodu zdorovja? Doktor Bubnovskij otvechaet na eti voprosy, osnovyvajas na svoej mnogoletnej vrachebnoj praktike i lichnom opyte, poluchennom v rezultate lechenija perenesennykh im tjazhelejshikh travm. Sergej Mikhajlovich sozdal unikalnuju sistemu reabilitatsii, blagodarja kotoroj vernul v stroj 6 pilotov komandy "KAMAZ-Master" posle kompressionnykh perelomov pozvonochnika na ralli "Parizh-Dakar". Kak eto vozmozhno, da esche i v uslovijakh pustyni?! Professor Bubnovskij raskryvaet sekrety reabilitatsii v dannoj knige, javljajas neposredstvennym uchastnikom etogo ralli v kachestve vracha komandy. V knige dany rekomendatsii i uprazhnenija, kotorye pomogut vosstanovitsja posle travmy, snjat ostrye boli v spine i vernutsja k aktivnomu obrazu zhizni. Beregite sebja, svoju zhiznennuju...
