Мудры — загадочные жесты восточных людей. С пальцами, сложенными особым образом, изображают Шиву и Будду, йогов и дзен-буддистов. Погружаясь в восточные традиции, европейский человек часто воспринимает волшебное действие тех или иных поз, положений рук, ног, головы как должное. Но что же мудры означают на самом деле? Как они действуют? И для чего их можно, и для чего нельзя использовать? На все эти вопросы мы получим ответы, переходя от урока к уроку. Расшифруем значения мудр. Научимся их "создавать" и применять. Посмотрим, с чем в нашей жизни сочетается эта практика и, возможно, кто-то, заинтересовавшись, решит изучать ее дальше и глубже. Книга так же выходит под названием "Мудры для начинающих".
Mudry — zagadochnye zhesty vostochnykh ljudej. S paltsami, slozhennymi osobym obrazom, izobrazhajut Shivu i Buddu, jogov i dzen-buddistov. Pogruzhajas v vostochnye traditsii, evropejskij chelovek chasto vosprinimaet volshebnoe dejstvie tekh ili inykh poz, polozhenij ruk, nog, golovy kak dolzhnoe. No chto zhe mudry oznachajut na samom dele? Kak oni dejstvujut? I dlja chego ikh mozhno, i dlja chego nelzja ispolzovat? Na vse eti voprosy my poluchim otvety, perekhodja ot uroka k uroku. Rasshifruem znachenija mudr. Nauchimsja ikh "sozdavat" i primenjat. Posmotrim, s chem v nashej zhizni sochetaetsja eta praktika i, vozmozhno, kto-to, zainteresovavshis, reshit izuchat ee dalshe i glubzhe. Kniga tak zhe vykhodit pod nazvaniem "Mudry dlja nachinajuschikh".
