Я умею худеть

• Автор(ы): Копытько М. В.
• Язык: Русский
• Размер: 260/205 mm
• Издатель: Олма-Пресс
• Год выхода: 2013
• Оформление: Мягкая обложка
• Количество страниц: 160
• ISBN: 978-5-373-05089-0

В издании представлена в простой и доступной форме авторская методика правильного питания "Диета без диеты", которая позволяет быстро достичь желаемого веса без изнурительных диет, голодовок и с пользой для организма. Книга поможет вам снизить вес, не обременяя себя излишними пищевыми ограничениями и запретами, а с умом используя представленные в ней возможности современной диетотерапии. Автор - Копытько Марина Владимировна, главный врач клиники здорового питания "Фактор веса" (Москва), кандидат медицинских наук.