Упражнения с предметами (гимнастическая скамейка, стенка)

• Автор(ы): Глейберман А. Н.
• Язык: Русский
• Размер: 200/147 mm
• Издатель: Физкультура и спорт
• Год выхода: 2005
• Оформление: Мягкая обложка
• Количество страниц: 232
• ISBN: 978-5-278-00779-1

Гимнастические скамейки и стенка - по уникальные, универсальные "тренажеры", имеющиеся почти во всех спортивных чалах и гимнастических городках при учебных заведениях. С их помощью можно развивать практически все двигательные качества, ловкость, смелость, координацию, выносливость, они способствуют формированию осанки, развитию динамической силы, гибкости, прыгучести, ритмичности, мышечного чувства, подвижности суставов, равновесия и других качеств. Книга предназначена для преподавателей физкультуры, работников кабинетов лечебной физкультуры, массового читателя.