Офис. Фактор здоровья

• Автор(ы): Буренина К.
• Язык: Русский
• Размер: 205/130 mm
• Издатель: Феникс
• Год выхода: 2012
• Оформление: Мягкая обложка
• Количество страниц: 256
• ISBN: 978-5-222-20084-1

Каждое утро тысячи женщин отправляются на работу. А как часто они чувствуют недомогание в офисе? Хроническая усталость, постоянные простуды, боли в суставах и позвоночнике, ожирение, не говоря о головной боли и сухости глаз - все это негативные последствия работы. Наше офисное состояние определено психологами как "напряженный уровень бодрствования". Может быть, не стоит тратить время, деньги и нервы на лечение многочисленных заболеваний? Как сохранить здоровье, выжить в офисных джунглях да еще преуспеть в карьере и жизни - читайте в этой книге.