Молодость навсегда. 100 способов сохранить молодость, стройность и привлекательность

• Автор(ы): Яковлев В., Садокова Е.
• Язык: Русский
• Размер: 260/205 mm
• Издатель: Питер
• Год выхода: 2012
• Оформление: Твердый переплет
• Количество страниц: 96
• ISBN: 978-5-459-00361-1

Кто не мечтает "остановить время" и остаться молодым навсегда? В этой книге мы собрали лучшие известные на сегодняшний день методики предотвращения старения, основанные на рекомендациях ведущих специалистов по медицине, психологии, геронтологии и другим научным дисциплинам. Вы узнаете, как помочь своей коже дольше оставаться гладкой и упругой, как укрепить иммунитет, нормализовать обмен веществ, защитить кости от ломкости и о многом другом. Выполнение этих простых и действенных рекомендаций не потребует от вас больше 10 минут в день! Выбирайте то, что вам подходит, и вы гарантированно продлите свою молодость.