Закодируй себя на стройность. Похудение без страха и упрека

• Язык: Русский
• Издатель: АСТ
• Год выхода: 2008
• Оформление: Твердый переплет
• Количество страниц: 256
• ISBN: 978-5-17-051178-5

Эта книга позволит вам легко и просто взять под контроль свой вес и свое здоровье - без изнурительных диет и издевательств над собой. Все необходимое у вас уже есть - осталось научиться чувствовать собственный организм и понимать его. И тогда вы:
* сможете есть любимые продукты и блюда;
* не будете изменять своим привычкам;
* избавитесь от страха пропустить обед или съесть лишнее;
" почувствуете себя моложе и здоровее;
* много хорошего узнаете о себе;
* подружитесь с собственным организмом и научитесь ему доверять!