Хорошо выглядеть, сохранять цветущий вид, быть здоровым и не поддаваться стрессам в любом возрасте - несбыточная мечта? Нет, это реальность. В то время как западная индустрия красоты активно пропагандирует хирургические и инъекционные методы сохранения молодости лица, жительницы стран Востока обращаются к древним методам, которые помогают не только хорошо выглядеть, но и хорошо себя чувствовать.Массажные воздействия на биологически активные точки лица и шеи при помощи пальцев рук или несложных приспособлений обеспечивают гармоничный тонус лицевых мышц, хорошее кровоснабжение кожи, налаживают отток лимфы и уменьшают отеки, а также способствуют оздоровлению всего организма - ведь в этих областях расположены важные точки некоторых энергетических меридианов. Эти массажные практики также заметно повышают стрессоустойчивость, снижают метеозависимость и помогают при головных болях.Эта книга познакомит вас с популярными на Востоке массажными антивозрастными техниками, известными на весь мир и доказавшими свою эффективность: шиацу, гуаша, асахи, кобидо, а также научит заботе о своем организме. Детальные иллюстрации помогут овладеть всеми приемами легко и быстро.Приложение с изображениями всех энергетических меридианов поможет получить максимальную пользу от любого массажа.1.Четыре эффективные массажные методики, позволяющие сохранить красоту и молодость: шиацу, гуаша, асахи, кобидо.2.Подробное описание всех техник - легко освоить, приятно применять. 3.Детальные иллюстрации помогут быстро овладеть всеми приемами.4.Массаж лица и шеи повышает стрессоустойчивость.5.Массаж БАТ на лице и шее способствует общему оздоровлению организма.Книга в мягкой обложке.
Khorosho vygljadet, sokhranjat tsvetuschij vid, byt zdorovym i ne poddavatsja stressam v ljubom vozraste - nesbytochnaja mechta? Net, eto realnost. V to vremja kak zapadnaja industrija krasoty aktivno propagandiruet khirurgicheskie i inektsionnye metody sokhranenija molodosti litsa, zhitelnitsy stran Vostoka obraschajutsja k drevnim metodam, kotorye pomogajut ne tolko khorosho vygljadet, no i khorosho sebja chuvstvovat.Massazhnye vozdejstvija na biologicheski aktivnye tochki litsa i shei pri pomoschi paltsev ruk ili neslozhnykh prisposoblenij obespechivajut garmonichnyj tonus litsevykh myshts, khoroshee krovosnabzhenie kozhi, nalazhivajut ottok limfy i umenshajut oteki, a takzhe sposobstvujut ozdorovleniju vsego organizma - ved v etikh oblastjakh raspolozheny vazhnye tochki nekotorykh energeticheskikh meridianov. Eti massazhnye praktiki takzhe zametno povyshajut stressoustojchivost, snizhajut meteozavisimost i pomogajut pri golovnykh boljakh.Eta kniga poznakomit vas s populjarnymi na Vostoke massazhnymi antivozrastnymi tekhnikami, izvestnymi na ves mir i dokazavshimi svoju effektivnost: shiatsu, guasha, asakhi, kobido, a takzhe nauchit zabote o svoem organizme. Detalnye illjustratsii pomogut ovladet vsemi priemami legko i bystro.Prilozhenie s izobrazhenijami vsekh energeticheskikh meridianov pomozhet poluchit maksimalnuju polzu ot ljubogo massazha.1.Chetyre effektivnye massazhnye metodiki, pozvoljajuschie sokhranit krasotu i molodost: shiatsu, guasha, asakhi, kobido.2.Podrobnoe opisanie vsekh tekhnik - legko osvoit, prijatno primenjat. 3.Detalnye illjustratsii pomogut bystro ovladet vsemi priemami.4.Massazh litsa i shei povyshaet stressoustojchivost.5.Massazh BAT na litse i shee sposobstvuet obschemu ozdorovleniju organizma.Kniga v mjagkoj oblozhke.
