1. Книги
  2. Саморазвитие и личностный рост
  3. Популярная психология
  4. Мiкротравми. Як не дати дрiбницям зруйнувати життя

Мiкротравми. Як не дати дрiбницям зруйнувати життя

Рекомендуем
Мiкротравми. Як не дати дрiбницям зруйнувати життя
Оригинальное название
Microtraumas. How not to let small things destroy life
Автор(ы)
Размер
221/150/20 mm
Издатель
Год выхода
Оформление
Количество страниц
272
ISBN
978-617-15-0870-5
Цена:
18.00 € 16.36 € без НДС
 
Отправка: 2-3 недели после оформления заказа
В корзину Добавить в избранное
Зi мною щось не так, але я не розумiю, що саме? Бiльшiсть людей не може чiтко описати власний емоцiйний стан. Адже нiяково говорити, що тобi погано, коли нiчого серйозного не сталося.Проте людина може почуватися погано навiть через незначнi, на перший погляд, щоденнi ситуацiї. Складнi сiмейнi стосунки, стрес на роботi, газлайтинг та пасивна агресiя - це лише кiлька прикладiв того, що авторка називає мiкротравмами, пiд вагою яких може зламатися кожен.Цей посiбник стане порятунком, якщо у вашому життi є:* високофункцiональна тривога* перфекцiонiзм* переїдання* безсоння* проблеми у стосунках та комунiкацiїПрактичнi поради вiд Мег Еролл допоможуть впоратися з мiкротравмами i зажити щасливим та спокiйним життям.
Zi mnoju schos ne tak, ale ja ne rozumiju, scho same? Bilshist ljudej ne mozhe chitko opisati vlasnij emotsijnij stan. Adzhe nijakovo govoriti, scho tobi pogano, koli nichogo serjoznogo ne stalosja.Prote ljudina mozhe pochuvatisja pogano navit cherez neznachni, na pershij pogljad, schodenni situatsiji. Skladni simejni stosunki, stres na roboti, gazlajting ta pasivna agresija - tse lishe kilka prikladiv togo, scho avtorka nazivaje mikrotravmami, pid vagoju jakikh mozhe zlamatisja kozhen.Tsej posibnik stane porjatunkom, jakscho u vashomu zhitti je:* visokofunktsionalna trivoga* perfektsionizm* perejidannja* bezsonnja* problemi u stosunkakh ta komunikatsijiPraktichni poradi vid Meg Eroll dopomozhut vporatisja z mikrotravmami i zazhiti schaslivim ta spokijnim zhittjam.
Похожие товары
  • Паверс Л.
    Год выхода: 2022
    Твердый переплет
    56.00 €
    50.91 € без НДС
  • Осипов Иван Прокопьевич
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    16.00 €
    14.55 € без НДС
  • Поскетт Джеймс
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    25.00 €
    22.73 € без НДС
  • Ланьков Андрей Николаевич
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    25.00 €
    22.73 € без НДС
  • Стоун Брэд
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    37.00 €
    33.64 € без НДС
  • Кристенсен Клейтон Маглеби
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    35.00 €
    31.82 € без НДС
  • Гарднер Ден
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    32.00 €
    29.09 € без НДС
  • Каналь Эулалия
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    26.00 €
    23.64 € без НДС
  • Вулдридж Адриан
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    35.00 €
    31.82 € без НДС
  • Арсёнов Станислав
    Год выхода: 2024
    Мягкая обложка
    26.00 €
    23.64 € без НДС