Упругие ягодицы. Эффективные упражнения для красивого тела

Автор(ы)

Лагутин М.П.

Язык

Русский

Издатель

АСТ

Год выхода

2024

Оформление

Мягкая обложка

Количество страниц

ISBN

978-5-17-166177-9

Цена:

10.00 € 9.09 € без НДС

Отправка: 2 недели после оформления заказа

В корзину

Описание
Транслит

В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом и научитесь контролировать энергозатраты в течение дня.Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.

V dostupnoj dlja chitatelja forme avtor raskryvaet sekrety pravilnogo vypolnenija fizicheskikh uprazhnenij dlja razvitija jagodichnykh myshts. Pri sostavlenii podborki v pervuju ochered uchityvalas vozmozhnost samostojatelnogo vypolnenija uprazhnenij v domashnikh uslovijakh.Vy poluchite predstavlenie ob anatomii jagodichnykh myshts, uznaete o sredstvakh borby s tselljulitom i nauchites kontrolirovat energozatraty v techenie dnja.Eti znanija pozvoljat vsem zhelajuschim povysit effektivnost trenirovki i dostich trebuemogo rezultata.

Категория

Красота и здоровье

Серия

Азбука здоровья

EAN

9785171661779

Похожие товары