1. Книги
  2. Саморазвитие и личностный рост
  3. Популярная психология
  4. Научись ценить себя. Воркбук

Научись ценить себя. Воркбук

Научись ценить себя. Воркбук
Язык
Размер
208/143/13 mm
Издатель
Год выхода
Оформление
Количество страниц
144
Вес
0.26 кг
ISBN
978-5-04-204659-9
Цена:
15.00 € 13.64 € без НДС
 
Отправка: 2-3 недели после оформления заказа
В корзину Добавить в избранное
"Главное - ценить себя". Проще сказать, чем сделать. Ведь нельзя изменить отношение к себе и окружающим по волшебству. Из плюсов: хорошее отношение к себе можно натренировать, словно мышцу. И этот воркбук - ваш личный психологический тренажер. Алексей Козлов, врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 27-летним стажем, предлагает читателям эффективные техники и упражнения, с помощью которых можно научиться: - говорить "нет" там, где привык говорить "да"; - просить о чем-либо и не стесняться этого; - чувствовать себя уверенно во время публичных выступлений. Только помните: с вами все хорошо, и не нужно себя менять ради или из-за кого-то. Нужно просто посмотреть на себя и мир немного по-другому. Приступим?
"Glavnoe - tsenit sebja". Prosche skazat, chem sdelat. Ved nelzja izmenit otnoshenie k sebe i okruzhajuschim po volshebstvu. Iz pljusov: khoroshee otnoshenie k sebe mozhno natrenirovat, slovno myshtsu. I etot vorkbuk - vash lichnyj psikhologicheskij trenazher. Aleksej Kozlov, vrach-psikhoterapevt, psikholog i gipnoterapevt s 27-letnim stazhem, predlagaet chitateljam effektivnye tekhniki i uprazhnenija, s pomoschju kotorykh mozhno nauchitsja: - govorit "net" tam, gde privyk govorit "da"; - prosit o chem-libo i ne stesnjatsja etogo; - chuvstvovat sebja uverenno vo vremja publichnykh vystuplenij. Tolko pomnite: s vami vse khorosho, i ne nuzhno sebja menjat radi ili iz-za kogo-to. Nuzhno prosto posmotret na sebja i mir nemnogo po-drugomu. Pristupim?
Похожие товары
  • Козлов Алексей Алексеевич
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    16.00 €
    14.55 € без НДС
  • Козлов Алексей Алексеевич
    Год выхода: 2023
    Твердый переплет
    17.00 €
    15.45 € без НДС
  • Кильтина Юлия Игоревна
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    17.00 €
    15.45 € без НДС
  • Пирумова Юлия
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    18.00 €
    16.36 € без НДС
  • Тева Кумар Ирина Евгеньевна
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    18.00 €
    16.36 € без НДС
  • Козлов А.А.
    Год выхода: 2024
    Мягкая обложка
    12.00 €
    10.91 € без НДС
  • Каньете К.
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    15.00 €
    13.64 € без НДС
  • Каньете Курро
    Год выхода: 2024
    Мягкая обложка
    10.00 €
    9.09 € без НДС
  • Гансуорси Фиби
    Год выхода: 2024
    Мягкая обложка
    16.00 €
    14.55 € без НДС
  • Ремиш Наталья
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    20.00 €
    18.18 € без НДС