Книга Не можу заснути. Журнал-розмальовка

• Оригинальное название: The Can't Sleep Colouring Journal (Colouring Books)
• Автор(ы): Арнольд Сара Джейн
• Язык: Украинский
• Размер: 200/145 mm
• Издатель: КМ-БУКС (Країна мрій)
• Год выхода: 2024
• Оформление: Интегральный переплет
• Количество страниц: 128
• Вес: 0.24 кг
• ISBN: 978-966-948-837-4

Якщо ви страждаєте через проблеми зi сном, то журнал-розмальовка "Не можу заснути" - саме для вас. В основу цього видання лягли такi методи психотерапiї, як терапiя прийняття i вiдповiдальностi та когнiтивно-поведiнкова терапiя, що довели свою кориснiсть для людей з проблемами сну. Тут ви знайдете чудовi рисунки для розмальовування, доступну iнформацiю про сон i проблеми iз засинанням, а також кориснi поради, що допоможуть позбутися безсоння.

Перекладач Лана Перлулайнен