Боль прошлого. Понимание и исцеление психологической травмы

• Автор(ы): Широ Эдит
• Язык: Русский
• Размер: 220/144/23 mm
• Издатель: Бомбора
• Год выхода: 2024
• Оформление: Твердый переплет
• Количество страниц: 416
• Вес: 0.44 кг
• ISBN: 978-5-04-178869-8

Сама по себе травма происходит не от события, а от того, как мы его интерпретируем, какие у нас есть ресурсы, чтобы справиться с ним, и как мы его обрабатываем. Что для одного покажется мелкой неурядицей, для другого станет настоящим эмоциональным потрясением. И автор говорит о том, что это абсолютно нормально. Главное - научиться это проживать и переживать. А пережив, обрести душевное равновесие, испытав чувство обновления и перерождения.