1. Книги
  2. Саморазвитие и личностный рост
  3. Популярная психология
  4. Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки

Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки

Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки
Язык
Размер
210/148/19 mm
Издатель
Год выхода
Оформление
Количество страниц
272
Вес
0.42 кг
ISBN
978-5-04-195022-4
Цена:
16.00 € 14.55 € без НДС
 
Отправка: 2-3 недели после оформления заказа
В корзину Добавить в избранное
Повышать самооценку не только бессмысленно, но и крайне вредно. Потому что самооценку можно только СОЗДАТЬ. Эта книга, написанная психологом и основателем центра "Ярко" Ярославой Рындиной, рассказывает, что отделяет вас от желанной адекватной самооценки. Выполнив несколько упражнений и пройдя 5 простых шагов, вы больше не захотите качаться на эмоциональных качелях "Я прекрасен-Я круглый ноль" и отделитесь от чувств "правильно-неправильно". Благодаря этой книге, полной искрометного юмора и жизнелюбия, вы: - исключите из лексикона фразу: "У меня так никогда не получится"; - снимите орден значимости с тех, кто критикует вас; - научитесь честно, по-взрослому проводить границы; - создадите контакт с телом и сможете слышать его сигналы; - поймете, как создать здоровую самооценку своему ребенку.
Povyshat samootsenku ne tolko bessmyslenno, no i krajne vredno. Potomu chto samootsenku mozhno tolko SOZDAT. Eta kniga, napisannaja psikhologom i osnovatelem tsentra "Jarko" Jaroslavoj Ryndinoj, rasskazyvaet, chto otdeljaet vas ot zhelannoj adekvatnoj samootsenki. Vypolniv neskolko uprazhnenij i projdja 5 prostykh shagov, vy bolshe ne zakhotite kachatsja na emotsionalnykh kacheljakh "Ja prekrasen-Ja kruglyj nol" i otdelites ot chuvstv "pravilno-nepravilno". Blagodarja etoj knige, polnoj iskrometnogo jumora i zhizneljubija, vy: - iskljuchite iz leksikona frazu: "U menja tak nikogda ne poluchitsja"; - snimite orden znachimosti s tekh, kto kritikuet vas; - nauchites chestno, po-vzroslomu provodit granitsy; - sozdadite kontakt s telom i smozhete slyshat ego signaly; - pojmete, kak sozdat zdorovuju samootsenku svoemu rebenku.
Похожие товары
  • Рындина Я.С.
    Год выхода: 2024
    Мягкая обложка
    12.00 €
    10.91 € без НДС
  • Оливер Джо
    Год выхода: 2021
    36.00 €
    32.73 € без НДС
  • Монакова Наталья Ивановна
    Год выхода: 2024
    Мягкая обложка
    12.00 €
    10.91 € без НДС
  • Тур Екатерина Юрьевна
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    17.00 €
    15.45 € без НДС
  • Тохтарова Екатерина
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    16.00 €
    14.55 € без НДС
  • Аргов Шерри
    Год выхода: 2024
    Мягкая обложка
    12.00 €
    10.91 € без НДС
  • Варда Ма (Яна Куцовская)
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    23.00 €
    20.91 € без НДС
  • Литвак Борис Михайлович
    Год выхода: 2024
    Мягкая обложка
    11.00 €
    10.00 € без НДС
  • Ахмадуллин Шамиль Тагирович
    Год выхода: 2023
    Твердый переплет
    42.00 €
    38.18 € без НДС
  • Чепмен Гэри
    Год выхода: 2023
    Мягкая обложка
    21.00 €
    19.09 € без НДС