1. Книги
  2. Спорт
  3. Анатомия силовых тренировок

Анатомия силовых тренировок

Анатомия силовых тренировок
Заглянуть внутрь
Оригинальное название
Anatomy Strength Training
Автор(ы)
Язык
Размер
265/207/17 mm
Издатель
Год выхода
Оформление
Количество страниц
224
Вес
0.67 кг
ISBN
978-5-04-191798-2
Цена:
29.00 € 26.36 € без НДС
 
Скоро закончится
В корзину Добавить в избранное
Боитесь начать тренироваться, потому что не знаете как? Или уже ходите в зал, а результата все нет? Новичок вы в силовых тренировках или вышли на продвинутый уровень, эта книга будет вам полезна. Профессиональный бодибилдер разработал уникальную методику тренировок без травм, которая позволит создать красивое тело не во вред здоровью.
* Действующая методика, созданная и проверенная профессионалом.
* Необходимая база знаний по анатомии, чтобы тренироваться осознанно.
* Понятные фотографии с упражнениями.
* Мотивирующие истории и психологические лайфхаки, которые не дадут просить тренировки.
* Техники подходят как для зала, так и для домашних условий.
Boites nachat trenirovatsja, potomu chto ne znaete kak? Ili uzhe khodite v zal, a rezultata vse net? Novichok vy v silovykh trenirovkakh ili vyshli na prodvinutyj uroven, eta kniga budet vam polezna. Professionalnyj bodibilder razrabotal unikalnuju metodiku trenirovok bez travm, kotoraja pozvolit sozdat krasivoe telo ne vo vred zdorovju.
* Dejstvujuschaja metodika, sozdannaja i proverennaja professionalom.
* Neobkhodimaja baza znanij po anatomii, chtoby trenirovatsja osoznanno.
* Ponjatnye fotografii s uprazhnenijami.
* Motivirujuschie istorii i psikhologicheskie lajfkhaki, kotorye ne dadut prosit trenirovki.
* Tekhniki podkhodjat kak dlja zala, tak i dlja domashnikh uslovij.
Категория
EAN
9785041917982
Похожие товары
  • Дальниченко Ю.В.
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    25.00 €
    22.73 € без НДС
  • Квашук П.
    Год выхода: 2024
    Мягкая обложка
    27.00 €
    24.55 € без НДС
  • Макколл Пит
    Год выхода: 2024
    Мягкая обложка
    29.00 €
    26.36 € без НДС
  • Контрерас Брет
    Год выхода: 2021
    Мягкая обложка
    31.00 €
    28.18 € без НДС
  • Синицки Адам
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    27.00 €
    24.55 € без НДС
  • Долл Марсель
    Год выхода: 2023
    Мягкая обложка
    15.00 €
    13.64 € без НДС
  • Идзуми Табата
    Год выхода: 2022
    Мягкая обложка
    27.00 €
    24.55 € без НДС
  • Макдугалл К.
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    35.00 €
    31.82 € без НДС
  • Карталы Ирина
    Год выхода: 2024
    Мягкая обложка
    44.00 €
    40.00 € без НДС
  • Макгрегор Рене
    Год выхода: 2023
    Мягкая обложка
    15.00 €
    13.64 € без НДС