В комплект вошло 2 книги.
1) "Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние"
Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга - а в жизни наших родителей, бабушек и дедушек и даже прадедушек. Последние научные исследования подтверждают то, что многие уже давно интуитивно понимают - травматический опыт может передаваться из поколения в поколение. В своей книге Марк Уолинн, ведущий специалист по работе с семейной травмой, предлагает техники, которые позволят выявить страхи и тревоги, отражающиеся в повседневных словах, поведении и физических симптомах. "Это началось не с тебя" - совершенно новый подход, который позволит преодолеть проблемы, преследующие вашу семью многие поколения.
Примеры, приведенные в данной книге, взяты из жизни реальных клиентов автора. В целях сохранения конфиденциальности все имена и обстоятельства были изменены. Любые сходства с реальными людьми случайны.
2) "Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить"
Болезни не появляются просто так: их источником может стать наше болезненное прошлое, и чаще всего - детство. В своей книге Донна Джексон Наказава, изучившая многочисленные исследования ученых со всего мира, раскрывает связь между детскими травмами и взрослыми заболеваниями. Автор не только объясняет, как стресс, испытанный в детстве, может разрушить здоровье, но и рассказывает, как помочь себе избавиться от болезней и других тяжелых последствий - самостоятельно и с помощью врача.
V komplekt voshlo 2 knigi.
1) "Eto nachalos ne s tebja. Kak my nasleduem negativnye stsenarii nashej semi i kak ostanovit ikh vlijanie"
Dushevnaja ili fizicheskaja bol ne voznikaet sama po sebe i ne vsegda izlechivaetsja so vremenem. Ee korni mogut lezhat ne v nashem zhiznennom opyte ili v khimicheskom disbalanse mozga - a v zhizni nashikh roditelej, babushek i dedushek i dazhe pradedushek. Poslednie nauchnye issledovanija podtverzhdajut to, chto mnogie uzhe davno intuitivno ponimajut - travmaticheskij opyt mozhet peredavatsja iz pokolenija v pokolenie. V svoej knige Mark Uolinn, veduschij spetsialist po rabote s semejnoj travmoj, predlagaet tekhniki, kotorye pozvoljat vyjavit strakhi i trevogi, otrazhajuschiesja v povsednevnykh slovakh, povedenii i fizicheskikh simptomakh. "Eto nachalos ne s tebja" - sovershenno novyj podkhod, kotoryj pozvolit preodolet problemy, presledujuschie vashu semju mnogie pokolenija.
Primery, privedennye v dannoj knige, vzjaty iz zhizni realnykh klientov avtora. V tseljakh sokhranenija konfidentsialnosti vse imena i obstojatelstva byli izmeneny. Ljubye skhodstva s realnymi ljudmi sluchajny.
2) "Oskolki detskikh travm. Pochemu my boleem i kak eto ostanovit"
Bolezni ne pojavljajutsja prosto tak: ikh istochnikom mozhet stat nashe boleznennoe proshloe, i chasche vsego - detstvo. V svoej knige Donna Dzhekson Nakazava, izuchivshaja mnogochislennye issledovanija uchenykh so vsego mira, raskryvaet svjaz mezhdu detskimi travmami i vzroslymi zabolevanijami. Avtor ne tolko objasnjaet, kak stress, ispytannyj v detstve, mozhet razrushit zdorove, no i rasskazyvaet, kak pomoch sebe izbavitsja ot boleznej i drugikh tjazhelykh posledstvij - samostojatelno i s pomoschju vracha.
