Поднятие тяжестей - пустая трата времени (красная обложка)

• Автор(ы): Джекиш Джон, Элкайр Генри
• Язык: Русский
• Размер: 245/170/24 mm
• Издатель: Бомбора
• Год выхода: 2023
• Оформление: Твердый переплет
• Количество страниц: 272
• Вес: 0.57 кг
• ISBN: 978-5-04-190312-1

Вы хотите сбросить жир, набрать мышечную массу и построить тело своей мечты, не посещая тренажерный зал? Независимо от вашего возраста, пола или уровня физической подготовки, эта книга поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше. 10 МИНУТ - ЭТО ВСЕ, ЧТО ВАМ НУЖНО, И ВАМ ДАЖЕ НЕ ПРИДЕТСЯ ВЫХОДИТЬ ИЗ ДОМА! "Признаюсь, я скептически отнесся к системе, изложенной в этой книге. Однако все же решил попробовать. Теперь я в отличной форме. Я даже бросил тренажерный зал. Я экономлю несколько часов в день и несколько тысяч долларов в год, а получаю лучшие результаты". - Такер Макс, 4-кратный автор бестселлеров по версии New York Times.