50 упражнений: растяжка

Автор(ы)

Бринкманн Катарина

Язык

Русский

Размер

235/165/9 mm

Издатель

Эксмо

Год выхода

2023

Оформление

Мягкая обложка

Количество страниц

144

Вес

0.24 кг

ISBN

978-5-04-167725-1

Цена:

16.00 € 14.55 € без НДС

Отправка: 2-3 недели после оформления заказа

В корзину

Описание
Транслит

Откройте для себя мир гибкости и свободы движений. Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок. Вас ждут самые эффективные методики, которые помогут достичь максимальных результатов. Эта книга - не просто инструкция, это источник вдохновения и мотивации для всех, кто стремится к здоровому и активному образу жизни.

Otkrojte dlja sebja mir gibkosti i svobody dvizhenij. Nauchites pravilno rastjagivatsja i ukrepljat svoi myshtsy, chtoby izbezhat travm i povysit produktivnost trenirovok. Vas zhdut samye effektivnye metodiki, kotorye pomogut dostich maksimalnykh rezultatov. Eta kniga - ne prosto instruktsija, eto istochnik vdokhnovenija i motivatsii dlja vsekh, kto stremitsja k zdorovomu i aktivnomu obrazu zhizni.

Категория

Спорт

Серия

Сам себе тренер

EAN

9785041677251

Похожие товары

50 упражнений: тренировка с нагрузками

Долл Марсель

Год выхода: 2023

Мягкая обложка

15.00 €

13.64 € без НДС

В корзину
Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью

Дальниченко Ю.В.

Год выхода: 2024

Твердый переплет

25.00 €

22.73 € без НДС

В корзину
Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягоще...

Контрерас Брет

Год выхода: 2021

Мягкая обложка

31.00 €

28.18 € без НДС

В корзину
Уроки шахматных дебютов + упражнения

Калиниченко Николай Михайлович

Год выхода: 2024

Твердый переплет

22.00 €

20.00 € без НДС

В корзину
Уроки шахматных окончаний +упражнения

Розенберг С.

Год выхода: 2022

Твердый переплет

25.00 €

22.73 € без НДС

В корзину
Уроки шахматных дебютов+упражнения

Калиниченко Николай Михайлович

Год выхода: 2022

Твердый переплет

29.00 €

26.36 € без НДС

В корзину
Моя система.Пять минут упражнений в день для красоты и здоровья

Мюллер Й.

Год выхода: 2019

Мягкая обложка

9.00 €

8.18 € без НДС

В корзину
Плоский живот, тонкая талия. Эффективные упражнения для красиво...

Лагутин М.П.

Год выхода: 2024

Мягкая обложка

9.00 €

8.18 € без НДС

В корзину
Лондонская система за 12 уроков. Учебник шахматной стратегии +у...

Калиниченко Николай Михайлович

Год выхода: 2023

Твердый переплет

25.00 €

22.73 € без НДС

В корзину
Chess school 5. Chess nuts. 400 Tactical Exercises. The Manual ...

Журавлев Николай Иванович

Год выхода: 2021

Интегральный переплет

17.00 €

15.45 € без НДС

В корзину