Rahustavad tegevused kehale ja meelele

Автор(ы)

Мур-Маллинос Дженнифер, Mcaleese Cathy

Язык

Эстонский

Размер

246/215/12 mm

Издатель

Pegasus

Год выхода

2023

Оформление

Твердый переплет

Количество страниц

Вес

0.48 кг

ISBN

978-9916-16-479-2

Цена:

29.00 € 26.36 € без НДС

Отправка: 2 недели после оформления заказа

В корзину

Описание

Meie üldine heaolu sõltub nii meie vaimsest kui ka füüsilisest tervisest. Peame hoolitsema oma meele ja keha eest, sest mõlemad mõjutavad meie mõtlemist, tundeid, käitumist ja, mis kõige tähtsam, kuidas me stressiga toime tuleme.

Stressiga õigesti toimetulemist tuleb õpetada. Seetõttu on lastele varases eas teadveloleku harjutuste õpetamine stressi maandamiseks mitte ainult oluline eluoskus, vaid see on lausa hädavajalik.

Raamatu kaante vahel on mitmeid mõnusaid tegevusi. Iga tegevus on mõeldud selleks, et panna lapsed keskenduma praeguses hetkes olemisele, pöörates erilist tähelepanu oma mõtetele, tunnetele ja aistingutele. Oma käitumise ja tunnete, sealhulgas stressi juhtimiseks peavad lapsed kõigepealt teadma, mida nad tunnevad.

Selleks et õppida kuulama, mida keha meile ütleb, on vaja harjutada. Laste kaasamine lõbusatesse tegevustesse, mis aitavad suurendada lapse eneseteadlikkust, on esimene samm tervislike toimetulekuoskuste õpetamisel.

Kui lapsed saavutavad keha ja meele tasakaalu, saavad nad edukamalt hakkama stressi ja mis tahes ebameeldivustega, mis nende teele satuvad.

Категория

Семья
Развитие детей
Психология

EAN

9789916164792

Похожие товары

Всё идёт по плану! 40 секретных подсказок для ребёнка, как пост...

Мур-Маллинос Дженнифер

Год выхода: 2023

Твердый переплет

12.00 €

10.91 € без НДС

В корзину
Nii palju tundeid

Мур-Маллинос Дженнифер

Год выхода: 2024

Мягкая обложка

29.00 €

26.36 € без НДС

В корзину
Raha ei kasva puu otsas!

Мур-Маллинос Дженнифер

Год выхода: 2023

Твердый переплет

17.00 €

15.45 € без НДС

В корзину
Mis on iseloomuomadused?

Мур-Маллинос Дженнифер

Год выхода: 2023

Твердый переплет

22.00 €

20.00 € без НДС

В корзину
Väärtused

Мур-Маллинос Дженнифер

Год выхода: 2020

Твердый переплет

27.00 €

24.55 € без НДС

В корзину
Kreikka, Turkki ja jaettu Kypros. Itäisen Välimeren jännitteine...

Alaranta Toni

Год выхода: 2024

Твердый переплет, бумажная суперобложка

32.00 €

29.09 € без НДС

В корзину
Я пишу по-русски. Элементарный уровень

Беляева Галина Владимировна

Год выхода: 2024

Мягкая обложка

22.00 €

20.00 € без НДС

В корзину
This is Finland

Хавукайнен Айно

Год выхода: 2024

Твердый переплет

15.00 €

13.64 € без НДС

В корзину
Tatu ja Patu Helsingissä

Тойвонен Сами

Год выхода: 2024

Твердый переплет

18.00 €

16.36 € без НДС

В корзину
Рекомендуем
Я Люблю Русский язык B 1.2. Ключи. Ответы / I love Russian B 1....

Год выхода: 2024

Мягкая обложка

18.00 €

16.36 € без НДС

В корзину