Люди, которые не умеют ценить себя, часто живут по сценарию "миротворца". Хорошими поступками для других они "покупают" положительное отношение к себе. Страх получить отрицательную оценку от окружающих заставляет их снова и снова жертвовать своими интересами и в конце концов приводит к глубокой обиде и разочарованию в себе. Автор книги Алексей Козлов, врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 26-летним стажем, предлагает читателям изменить жизненный сценарий и научиться ставить себя на первое место. Из этой книги вы узнаете, как: * перестать говорить "да" другим и начать думать о себе; * обрести внутреннюю гармонию и уверенность в своих силах; * стать Творцом собственной жизни.
Ljudi, kotorye ne umejut tsenit sebja, chasto zhivut po stsenariju "mirotvortsa". Khoroshimi postupkami dlja drugikh oni "pokupajut" polozhitelnoe otnoshenie k sebe. Strakh poluchit otritsatelnuju otsenku ot okruzhajuschikh zastavljaet ikh snova i snova zhertvovat svoimi interesami i v kontse kontsov privodit k glubokoj obide i razocharovaniju v sebe. Avtor knigi Aleksej Kozlov, vrach-psikhoterapevt, psikholog i gipnoterapevt s 26-letnim stazhem, predlagaet chitateljam izmenit zhiznennyj stsenarij i nauchitsja stavit sebja na pervoe mesto. Iz etoj knigi vy uznaete, kak: * perestat govorit "da" drugim i nachat dumat o sebe; * obresti vnutrennjuju garmoniju i uverennost v svoikh silakh; * stat Tvortsom sobstvennoj zhizni.
