В обществе есть много стереотипов насчет интровертов. Например, если тебе тяжело заводить разговор с незнакомыми людьми или отстаивать свои интересы, тогда не сможешь стать успешным и уверенным в себе специалистом.Черты интроверта есть в большинстве из нас. Эти качества, которые помогают фокусировать внимание, вникать в суть проблемы и устанавливать доверительные отношения. Сильвия Лёккен, один из самых известных в мире экспертов по экстраверсии и интроверсии. Автор двух международных бестселлеров предлагает простую и конкретную методику, которая помогает превратить особенности интровертов в ресурс для достижения карьерных и личных целей. В этой книге вы найдете: * точный тест для определения, кто вы- интроверт или экстраверт;* подробное описание плюсов и минусов в интровертированнном поведении;* "правила толпы", которые помогают справиться со стрессом из-за большого количества людей;* рекомендации по воспитанию ребенка-интроверта.ОТЗЫВОчень нужная книга. Ее полезно прочесть интровертам для понимания себя и экстравертам - для понимания, что поведение интровертов - это не странность, а "другая нормальность". Как детского и семейного психолога меня особенно порадовало наличие главы о детях-интровертах. Часто на консультациях мне приходится объяснять экстравертным родителям, что с их ребенком все в порядке, его не нужно записывать на десятый коммуникативный тренниг и принудительно тащить в секцию по футболу. Ваш ребенок нормален. Его не нужно исправлять. Просто он интроверт. Помогите ему адаптироваться к миру экстравертов.Анна Быкова, психолог, автор бестселлера"Самостоятельный ребенок, или Как стать "ленивой мамой"ЦИТАТЫ"Хорошее общение- это всегда самопознание"Вопрос для жизни в соглассии с собой: что мне нужно в даннный момент?"Оправданный страх защищает, неоправданный - блокирует"
V obschestve est mnogo stereotipov naschet introvertov. Naprimer, esli tebe tjazhelo zavodit razgovor s neznakomymi ljudmi ili otstaivat svoi interesy, togda ne smozhesh stat uspeshnym i uverennym v sebe spetsialistom.Cherty introverta est v bolshinstve iz nas. Eti kachestva, kotorye pomogajut fokusirovat vnimanie, vnikat v sut problemy i ustanavlivat doveritelnye otnoshenija. Silvija Ljokken, odin iz samykh izvestnykh v mire ekspertov po ekstraversii i introversii. Avtor dvukh mezhdunarodnykh bestsellerov predlagaet prostuju i konkretnuju metodiku, kotoraja pomogaet prevratit osobennosti introvertov v resurs dlja dostizhenija karernykh i lichnykh tselej. V etoj knige vy najdete: * tochnyj test dlja opredelenija, kto vy- introvert ili ekstravert;* podrobnoe opisanie pljusov i minusov v introvertirovannnom povedenii;* "pravila tolpy", kotorye pomogajut spravitsja so stressom iz-za bolshogo kolichestva ljudej;* rekomendatsii po vospitaniju rebenka-introverta.OTZYVOchen nuzhnaja kniga. Ee polezno prochest introvertam dlja ponimanija sebja i ekstravertam - dlja ponimanija, chto povedenie introvertov - eto ne strannost, a "drugaja normalnost". Kak detskogo i semejnogo psikhologa menja osobenno poradovalo nalichie glavy o detjakh-introvertakh. Chasto na konsultatsijakh mne prikhoditsja objasnjat ekstravertnym roditeljam, chto s ikh rebenkom vse v porjadke, ego ne nuzhno zapisyvat na desjatyj kommunikativnyj trennig i prinuditelno taschit v sektsiju po futbolu. Vash rebenok normalen. Ego ne nuzhno ispravljat. Prosto on introvert. Pomogite emu adaptirovatsja k miru ekstravertov.Anna Bykova, psikholog, avtor bestsellera"Samostojatelnyj rebenok, ili Kak stat "lenivoj mamoj"TSITATY"Khoroshee obschenie- eto vsegda samopoznanie"Vopros dlja zhizni v soglassii s soboj: chto mne nuzhno v dannnyj moment?"Opravdannyj strakh zaschischaet, neopravdannyj - blokiruet"
