Когда мир вокруг кажется не самым уютным местом, каждый находит свой способ отвлечься от тревог и расслабиться: медитация, рисование, прогулки, готовка, вышивание, уход за цветами. Любое из этих занятий может быть в той или иной степени близко каждому из нас, однако контакт с природой важен для всех. Психиатр и садовод Сью Стюрат-Смит долгие годы изучала влияние растений на наше психологическое состояние. В своей книге описала, как садоводство помогает человеку упорядочить свою жизнь, создать комфортное пространство и почувствовать большее удовлетворение. КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТА КНИГА - Тем, кто ищет свой способ психологической разгрузки. - Тем, кто давно хочет заняться садоводством, но откладывает из-за неуверенности в том, что оно того стоит. - Тем, кто вынужден ухаживать за растениями близких, но не получает от этого удовлетворения. ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ - Почему стоит заняться растениеводством, когда в вашей жизни наступают тяжелые времена. - Как растения помогают реабилитироваться людям, пережившим психологическую травму. - Из-за чего среди цветов и деревьев и в контакте с ними нам становится спокойнее. ОТЗЫВЫ "Это жизнеутверждающее исследование особого удовольствия от выращивания растений. Аргументы Сью Стюарт-Смит, описывающей, как контакт с природой и растениеводство влияют на наше психическое здоровье, основаны на данных в области неврологии и свидетельствах пациентов, которым терапевтическое садоводство помогло почувствовать себя лучше". - The Guardian (Великобритания) "Мудрая, проницательная, красноречивая, искренняя книга о целебных свойствах садоводства актуальная для нынешнего века, полного тревог, предлагает личный, но при этом очень ценный взгляд на то, как пережить трудные времена". - Booklist
Kogda mir vokrug kazhetsja ne samym ujutnym mestom, kazhdyj nakhodit svoj sposob otvlechsja ot trevog i rasslabitsja: meditatsija, risovanie, progulki, gotovka, vyshivanie, ukhod za tsvetami. Ljuboe iz etikh zanjatij mozhet byt v toj ili inoj stepeni blizko kazhdomu iz nas, odnako kontakt s prirodoj vazhen dlja vsekh. Psikhiatr i sadovod Sju Stjurat-Smit dolgie gody izuchala vlijanie rastenij na nashe psikhologicheskoe sostojanie. V svoej knige opisala, kak sadovodstvo pomogaet cheloveku uporjadochit svoju zhizn, sozdat komfortnoe prostranstvo i pochuvstvovat bolshee udovletvorenie. KOMU PODOJDET ETA KNIGA - Tem, kto ischet svoj sposob psikhologicheskoj razgruzki. - Tem, kto davno khochet zanjatsja sadovodstvom, no otkladyvaet iz-za neuverennosti v tom, chto ono togo stoit. - Tem, kto vynuzhden ukhazhivat za rastenijami blizkikh, no ne poluchaet ot etogo udovletvorenija. IZ ETOJ KNIGI VY UZNAETE - Pochemu stoit zanjatsja rastenievodstvom, kogda v vashej zhizni nastupajut tjazhelye vremena. - Kak rastenija pomogajut reabilitirovatsja ljudjam, perezhivshim psikhologicheskuju travmu. - Iz-za chego sredi tsvetov i derevev i v kontakte s nimi nam stanovitsja spokojnee. OTZYVY "Eto zhizneutverzhdajuschee issledovanie osobogo udovolstvija ot vyraschivanija rastenij. Argumenty Sju Stjuart-Smit, opisyvajuschej, kak kontakt s prirodoj i rastenievodstvo vlijajut na nashe psikhicheskoe zdorove, osnovany na dannykh v oblasti nevrologii i svidetelstvakh patsientov, kotorym terapevticheskoe sadovodstvo pomoglo pochuvstvovat sebja luchshe". - The Guardian (Velikobritanija) "Mudraja, pronitsatelnaja, krasnorechivaja, iskrennjaja kniga o tselebnykh svojstvakh sadovodstva aktualnaja dlja nyneshnego veka, polnogo trevog, predlagaet lichnyj, no pri etom ochen tsennyj vzgljad na to, kak perezhit trudnye vremena". - Booklist
