Все ключевые упражнения и рекомендации системы НИШИ

• Автор(ы): Гогулан Майя Федоровна
• Язык: Русский
• Размер: 206/132/15 mm
• Издатель: Русский шахматный дом
• Год выхода: 2021
• Оформление: Твердый переплет
• Количество страниц: 256
• Вес: 0.34 кг
• ISBN: 978-5-94693-979-9

Перед вами настоящий "конспект здоровья", составленный по книгам Майи Гогулан. Книга для тех, кто планирует жить долго и без болезней. Здесь собрано самое главное, самое важное, чтобы добиться этой цели! Какие упражнения выполнять, что и как есть, чтобы не давать дряхлеть телу и уму. Система, изложенная в книге, проверена самим автором и сотнями тысяч ее последователей. Система работает! Начните жить "по Гогулан", и здоровье, молодость и долголетие войдут и в вашу жизнь.