Правда о тазобедренном суставе: Жизнь без боли

• Автор(ы): Бубновский Сергей Михайлович
• Язык: Русский
• Размер: 201/127/17 mm
• Издатель: Эксмо
• Год выхода: 2024
• Оформление: Мягкая обложка
• Количество страниц: 256
• Вес: 0.23 кг
• ISBN: 978-5-04-178837-7

Известный врач Сергей Бубновский делится секретами грамотного восстановления после операции на суставах. Перенесший эндопротезирование в 30 лет, автор сам разработал программу успешного выхода из послеоперационного периода, основываясь на принципах современной кинезитерапии. Читателям предлагается программа занятий дома и в зале. Каждое упражнение проиллюстрировано фотографиями, также даны подробные комментарии по выполнению. Уникальные упражнения для реабилитации раскрываются через взаимодействие мышц таза и бедра - основного рычага движения в нашем теле.