Сила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь

• Автор(ы): Фоменко Андрей Николаевич
• Язык: Русский
• Размер: 242/170/35 mm
• Издатель: Эксмо
• Год выхода: 2022
• Оформление: Твердый переплет
• Количество страниц: 560
• Вес: 0.99 кг
• ISBN: 978-5-04-165834-2

Развитие заболеваний лишь на 5-10% зависит от генетики, и привычки гораздо больше предопределяют здоровье. Оптимизм, наличие смысла жизни и занятия искусством реально продлевают жизнь.Правильное питание и хороший метаболизм - это не только про сжигание калорий, но и про молодость.В математике и биофизике тоже есть методы, позволяющие исследовать и воздействовать на старение. Эффект плацебо может быть сильнее лекарства, а человек способен самостоятельно настроить себя на долголетие.