Засыпай с мечтой, просыпайся с целью.
Этот ежедневник научит тебя бережнее относиться к себе, следить за своим состоянием и лучше понимать себя и свои цели. Вместе с ним ты сможешь внести порядок в свою жизнь: увидеть, за что ты благодарна в прошлом, чувствовать свои потребности здесь и сейчас и осознать, чего ты действительно хочешь в будущем.
Что ждет тебя на страницах этого ежедневника:
- утренние страницы для записи своих мыслей и чувств;
- красивые сетки для записи своих дел и целей на каждый месяц;
- место для лучших событий и благодарностей, чтобы запечатлеть самые яркие моменты;
- колесо медитации и пустые страницы для арт-терапии, чтобы расслабиться и провести время наедине с собой;
- трекер здоровья и вопросы к себе для заботы и саморефлексии;
- дневник самопрограммирования, чтобы каждый день становиться чуть ближе к намеченным целям и мечтам.
Помни, все границы - только в твоей голове, поэтому главное - не переставать мечтать!
Художник: Дрюма Любовь Александровна
Zasypaj s mechtoj, prosypajsja s tselju.
Etot ezhednevnik nauchit tebja berezhnee otnositsja k sebe, sledit za svoim sostojaniem i luchshe ponimat sebja i svoi tseli. Vmeste s nim ty smozhesh vnesti porjadok v svoju zhizn: uvidet, za chto ty blagodarna v proshlom, chuvstvovat svoi potrebnosti zdes i sejchas i osoznat, chego ty dejstvitelno khochesh v buduschem.
Chto zhdet tebja na stranitsakh etogo ezhednevnika:
- utrennie stranitsy dlja zapisi svoikh myslej i chuvstv;
- krasivye setki dlja zapisi svoikh del i tselej na kazhdyj mesjats;
- mesto dlja luchshikh sobytij i blagodarnostej, chtoby zapechatlet samye jarkie momenty;
- koleso meditatsii i pustye stranitsy dlja art-terapii, chtoby rasslabitsja i provesti vremja naedine s soboj;
- treker zdorovja i voprosy k sebe dlja zaboty i samorefleksii;
- dnevnik samoprogrammirovanija, chtoby kazhdyj den stanovitsja chut blizhe k namechennym tseljam i mechtam.
Pomni, vse granitsy - tolko v tvoej golove, poetomu glavnoe - ne perestavat mechtat!
Khudozhnik: Drjuma Ljubov Aleksandrovna
